-
El artículo habla de las características de la dieta cetogénica, sus ventajas y desventajas, lo que se puede y no se puede comer en una dieta cetogénica, así como las contraindicaciones y efectos secundarios.
12 abril 2024
-
Una forma rápida y eficaz de adelgazar sin hacer dieta en casa. Los fundamentos de una nutrición adecuada, la importancia del ejercicio.
4 abril 2024
-
Principios de nutrición terapéutica. ¿Qué tipos de dietas terapéuticas existen? Recomendaciones y menús nutricionales terapéuticos.
27 marzo 2024
-
Causas de la aparición del abdomen y costados en la mujer. Ejercicios efectivos para adelgazar en abdomen y costados con técnicas de ejecución: planchas, abdominales, ejercicios cardiovasculares, ciclismo. Plan de ejercicios de gimnasio para niña. Ejercicios para adelgazar en abdomen y costados para hombres.
18 enero 2024
-
Características de la dieta Pierre Dukan: reglas básicas, recomendaciones. Etapas de adelgazamiento, menús de muestra para cada día. Recetas dietéticas para comidas preparadas.
11 diciembre 2022
-
Ejemplos de motivación efectiva, cómo obligarte a perder peso. Nutrición adecuada para la pérdida de peso, actividad física y ejercicio, calculando el contenido calórico de los alimentos. Cuidado de la piel durante la pérdida de peso.
11 diciembre 2022